MOTIVASI DIRI

MOTIVASI DIRI

Sepuluh cara untuk membantu memotivasi diri:

1. Susun rencana dengan membuat komitmen yang tidak bisa dibatalkan untuk mendapatkan tujuan itu.

2. Pertimbangkan segalanya dalam waktu lama dan bukan hanya dalam waktu singkat

3. Motivasi diri dengan memotivasi orang lain

4. Bicara dengan orang yang positif

5. Gunakan percakapam dengan diri sendiri atau penegasan yang positif

6. Jangan bermuram durja, lakukan saja

7. Dengarkan materi yang memotivasi

8. Baca buku dengan baik

9. Tepuk tangan

10. Berikan penghargaan diri


Bagaimana mengatasi kegagalan ?

Setiap orang sukses, tak peduli siapa mereka atau darimana mereka berasal, mengalami kegagalan sebelum berhasil. Kegagalan hanyalah bagian dari proses belajar yang tentu saja membantu kita untuk tumbuh.

Pada saat yang sama kegagalan juga mempersiapkan kita dan memastikan bahwa kita menghargai kesuksesan kita ketika ia benar-benar terjadi. Singkatnya jika kita mengalami kegagalan, lihatlah itu sebagai suatu kondisi yang tak terelakkan dan kita harus belajar menghadapinya. Dan pada akhirnya, yakinlah pada diri sendiri bahwa kita bisa melewati kegagalan itu untuk menuju kesuksesan.

“ Ketika kita yakin bisa menggapai

Dan mempercayai dengan segenap jiwa kita

Kita memiliki modal yang luar biasa

Dan kita pasti akan meraih tujuan kita”


Tips untuk mengatasi kegagalan :

1. Cari kesuksesan dalam kegagalan

2. Cari penyebabnya

3. Gambarkan kesuksesan di masa lalu untuk mengurangi kegagalan saat ini

4. Hitung ”berkah dan hikmah” yang tersimpan dalam kegagalan kita

5. Buat rangkuman positif

6. Latihan menyempurnakan


Sumber :

· Materi Pokok Manajemen Diri, oleh : Wawan Ismawandi.